崴迪王子~

 我要的不多..只要回到2007年的我就好...158cm  47kg..(話當年嗎??><!!)

大家有没有發現..對日本女生而言減重是很平常的是一種習慣,一種生活..(話說日本的牛仔褲都好小件..)

我..從懷孕到bb出生..總共重了有14~15kg..weddy都已經11個多月了..體重一直持持不下來..

小孩出生一路只有累,忙..完全没注意到我的份量居然完全没少..至到前2個月吧..有次認真的看鏡子..天啊.才驚覺我的臉,我的肚子,我的大腿....(泣)

慌亂了一陣子..這樣下去真的不是辦法..可這怎麼辦咧..2個月的少吃,早餐精力湯...但不見效果...

當你找不到答案時..多問人真的有用.....前2天我表姐提醒了我..不能一昧只吃菜不吃飯..不能不運動,要多喝水,要注意便便......etc

重點是..要記錄你每天的食物,運動...所以我想應該要認真開始了..不能再拿没時間當藉口了...

我要把減肥變成一種習慣.........

為我加油吧...有任何相關資訊也請不吝提供.....